今日何したっけ？から抜け出す

「今日どうだった？」

帰宅したら家族に聞かれました。 メール対応、会議、締め切り...確かに忙しかったのに、すべてがぼんやりしています。 「まあ、普通かな。仕事してただけ。」

「吟味されない人生は生きる価値がない。」 — ソクラテス 古代ギリシャの哲学者。西洋哲学の父と呼ばれ、問いかけを通じた探求を重視した。

ぼんやりしていく一日

私たちの一日は速く流れていきます。 朝起きたら出勤して、会議して、昼食食べて、 また仕事して、退勤して、夕食食べて、寝て。

繰り返されるパターンの中で 今日が昨日と何が違ったのか分からなくなります。

「記憶は書かないと消える。記録は残る。」 — ロバート・グリーン アメリカの作家。権力の48法則など人間心理と権力に関するベストセラー著者。

ログが一日を鮮明に

一日の終わりに5分だけ時間を取ってみてください。 今日何をしたか、何を感じたか残してみてください。

「午前中に企画書を仕上げた。昼に同僚とちゃんぽん。午後の会議が長かった。退勤後にNetflix。」

これだけ残しても今日が鮮明になります。 明日になっても今日を覚えていられます。

一日を振り返りながらログします

振り返りが学習になる

mimilogで一日を整理すると、 そのログが外国語学習資料になります。

今日を振り返る時間が 外国語を学ぶ時間になるのです。 一石二鳥です。

「今日をログすれば、明日の自分が覚えています。」 — mimilog

ぼんやりしていた一日が鮮明になり、
そのログが外国語表現として戻ってきます。